Известный актер Ману Беннетт родился 10 октября 1969 года в Окленде (Новая Зеландия). С самого детства Ману приучался к искусству и шоу-бизнесу, так как его отец был популярным певцом, а мать – моделью. Еще в первые месяцы жизни он со своими родителями переехал в Австралию.
Вернувшись в 1986 году в Новую Зеландию, молодой парень поступил в колледж Te Aute College, где активно развивался, занимался спортом, в особенности регби. После возвращения к родителям Ману Беннетту предложили стать игроком New South Wales Schoolboys Rugby Union Team, где он мог продолжать профессионально играть в регби. Но вскоре он покинул команду, так как его интерес пал на совершенно иные занятия: балет, танцы, игра на фортепиано, актерское ремесло.
Забросив спорт, Беннетт снова поступил в университет, где уже занимался изучением азов танцевального и актерского искусства. Получив огромную базу знаний, Ману решил ее воплотить в Лос-Анджелесе. Именно там он продолжил обучение в Институте театра и кино Ли Страсберга. Там же начинающий актер и начал свою профессиональную деятельность, сыграв в своем первом фильме в 1993 году.